163貴州人事考試信息網2018年6月21日訊：　六月初夏，本學期已接近了尾聲。為有效緩解學生考前心理壓力，調整學生的心理狀態(tài)，增強學生自信心，引導學生以積極的心態(tài)復習、考試，6月19日下午，翠景東方小學的老師們利用班會課對全體學生開展了考前心理輔導。AWD貴州163_163貴州人事考試信息網_163貴州事業(yè)單位考試信息網_貴州163網

　　在班會課中，各班主任首先讓同學們就考前的復習情況和考試時所面臨的緊張情緒暢所欲言。同學們敞開心扉，和大家一起分享了自己的心情。通過發(fā)言，很好地發(fā)泄了考前的壓力和情緒。接著班主任為學生分析了期末考試前可能會出現(xiàn)的煩躁和焦慮，細致地剖析了其成因，并結合具體案例提供了有效的考前心理調適方法。老師們建議，孩子們合理安排作息時間、科學用腦，在保證合理休息的同時充分有效地復習功課，做到復習忙而不亂、緊張有序。AWD貴州163_163貴州人事考試信息網_163貴州事業(yè)單位考試信息網_貴州163網

　　據悉，本次考前心理輔導有效地緩解了學生們的考前緊張、焦慮的心理，讓他們的心情得到了放松，起到了一定的調節(jié)作用。同學們紛紛表示受益匪淺，一定會積極地將班會課上學習到的方法和技巧學以致用，以良好的心態(tài)迎接期末考試。AWD貴州163_163貴州人事考試信息網_163貴州事業(yè)單位考試信息網_貴州163網